Objetivos

A nivel individual, los objetivos personales permiten trabajar en estrategias para mejorar tu calidad de vida a través de la superación personal. El crecimiento personal te ayuda a desarrollar tu propia conciencia, te da seguridad, habilidades, nuevos conocimientos y un sentido general de identidad.

Objetivos personales vs. metas. 

Suelen confundirse y utilizarse de forma indistinta, pero no son lo mismo. Una meta es a largo plazo, mientras que los objetivos son los pasos a seguir para alcanzar dicha meta. Por ejemplo, si una meta es llevar una vida más saludable, los objetivos serian tener una alimentación balanceada, hacer ejercicio, dormir bien y reducir el consumo de azúcar, entre otras.